von Florian Meise | Jan. 20, 2022 | Achtsamkeit, Bewustsein, Gesundheit, Meditation, Spiritualität
Was braucht man? Dich , dein Bett und die Handformel Die Handformel 1. Daumen = Dankbarkeit Für was bin ich dankbar ? 2. Zeigefinger = Zielerreichung Wo bin ich meinen Zielen näher gekommen ? 3. Mittelfinger = Mentalität In welcher Situation habe ich mich gut...
von Sascha Kampschulte | Jan. 14, 2022 | Achtsamkeit, Gesundheit
Achtsame Waldspaziergänge – Ein einfacher Weg zu mehr Achtsamkeit Erfahrungen von Sascha Auch der winterliche Wald hat viel zu bieten! Es ist grau, kalt, matschig, nass, die Bäume sind kahl. Das ist Fakt! Na und?! Ändern können wir es nicht im Außen, aber im...
von Sascha Kampschulte | Jan. 14, 2022 | Gesundheit
Aloe Vera – Hautpflege, Medizin, Raumluftfilter, heilendes Gleitgel Erfahrungen von Sascha Jeder kennt Sie, fast jeder hat Sie… … in der Zahnpasta, Kosmetikprodukten oder ungenutzt als Zimmerpflanze. In den meisten Fällen ist der Aloe Vera Anteil nur...
von Florian Meise | Jan. 11, 2022 | Atemtechnik, Fitness, Gesundheit
Morgenroutine – Körper mobilisieren mit Atmen Was braucht man? Dich und eine Armlänge platz Wie lange dauert es? 5-15 min Was bewirkt es? Ballanciert Körper und Geist / aktiviert den Körper von den Füßen bis zur Scheitelspitze Ablauf der Routine: Stelle dich...
von Florian Meise | Nov. 25, 2021 | Bewustsein, business
Jeder kann mit Leichtigkeit seiner Bestimmung folgen. Ich glaube ganz fest daran, dass jeder ein paar Themen in sich trägt, die ihn beflügeln, wahre Leidenschaften, die darauf warten, einen Platz in deinem Leben einzunehmen. Warum sollte man sich jeden Tag acht...
von Florian Meise | Nov. 24, 2021 | Atemtechnik, Gesundheit
Die wissenschaftlich anerkannte Methode des niederländischen Extremsportlers Wim Hof besteht aus einer speziellen Atemtechnik., die dabei helfen soll, …
von Florian Meise | Okt. 4, 2021 | Uncategorized
Community ist für mich kein Ort, community ist Verbundenheit die jeder in sich spüren kann. Bei manchen Menschen die ich in den letzten zwei Jahren kennenlernen durfte war sie sofort da, die connection. Seitdem benutze ich dieses Wort sehr oft. Denn es ist der beste...
Neueste Kommentare