von Florian Meise | Jan 31, 2023 | Atemtechnik, Bewusstsein, Gesundheit, Healing, Meditation
Atemübungen für ein besseres Leben: Eine Einführung in Breathwork Stress, Angstzustände und Erschöpfung sind nur einige der Herausforderungen, mit denen wir im modernen Leben konfrontiert werden. Es gibt jedoch eine einfache und wirksame Methode, um uns zu helfen,...
von Florian Meise | Jan 17, 2023 | Achtsamkeit, Bewusstsein, business, Ernährung, Fitness, Gesundheit, Healing, Meditation, Spiritualität, wheel of life
Was ist ein ,,wheel of life”? Das “wheel of life” ist ein Konzept, das aus dem Coaching stammt und das dazu dient, den aktuellen Stand der persönlichen Lebensqualität zu erfassen und zu verbessern. Es handelt sich dabei um ein Diagramm, das in der...
von Florian Meise | Jan 12, 2023 | Ernährung, Gesundheit
Camu-Camu ist eine kleine, säuerliche Frucht, die in Südamerika, insbesondere in den Regenwäldern des Amazonas Gebiets, wächst. Sie gilt als eine der vitaminreichsten Früchte der Welt und enthält unter anderem hohe Konzentrationen von Vitamin- C. Doch Camu-Camu ist...
von Florian Meise | Jan 11, 2023 | Ernährung, Fitness, Gesundheit
Maca, auch bekannt als “Peruvian Ginseng”, ist eine Wurzelpflanze, die in den Anden von Peru wächst. Seit Jahrhunderten wird sie von den Einheimischen als natürliches Nahrungsergänzungsmittel und Heilmittel verwendet. Die Wurzeln der Maca-Pflanze enthalten...
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