von Florian Meise | Dez 21, 2022 | Bewustsein, Spiritualität
Die Rauhnächte (auch Glockennächte genannt) sind zwölf Nächte, die sich von der Nacht zwischen dem 24. und 25. Dezember bis zur Nacht vom 5. bis zum 6. Januar, oder von der Nacht vom 20. auf den 21. Dezember bis zur Nacht vom 31. bis 01. Januar, erstreckt. Es wird...
von Florian Meise | Dez 15, 2022 | Achtsamkeit, Bewusstsein, Fitness, Gesundheit, Healing, Rituale
Eisbaden / Winterbaden Eisbaden soll die Gefäße im Körper stärken und die Blutzirkulation ankurbeln. Doch stimmt das auch wirklich? Beim Eisbaden geht es darum, wie der Name zeigt, in eiskaltem Wasser zu schwimmen, das geht in künstlich gekühltem Wasser, vorzüglich...
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