von Florian Meise | Mai 16, 2023 | Gesundheit, Healing
Natürliche Wege, um Fieber und Magen-Darm-Beschwerden zu bekämpfen Wenn du mit Fieber und Magen-Darm-Beschwerden zu kämpfen hast, möchtest du sicherlich wissen, wie du diese Beschwerden auf natürliche Weise lindern kannst. Glücklicherweise gibt es verschiedene...
von Florian Meise | März 15, 2023 | Bewegung, Entspannung, Gesundheit, Healing, Hobby
Pilates ist eine Form der Bewegung, die aufgrund ihrer vielfältigen Vorteile immer beliebter wird. Es handelt sich um ein Ganzkörpertraining, das aus Dehnungs- und Kräftigungsübungen besteht. Im Vergleich zu anderen Fitness-Programmen ist Pilates sehr sanft und...
von Florian Meise | Jan. 31, 2023 | Atemtechnik, Bewusstsein, Gesundheit, Healing, Meditation
Atemübungen für ein besseres Leben: Eine Einführung in Breathwork Stress, Angstzustände und Erschöpfung sind nur einige der Herausforderungen, mit denen wir im modernen Leben konfrontiert werden. Es gibt jedoch eine einfache und wirksame Methode, um uns zu helfen,...
von Florian Meise | Jan. 17, 2023 | Achtsamkeit, Bewusstsein, business, Ernährung, Fitness, Gesundheit, Healing, Meditation, Spiritualität, wheel of life
Was ist ein ,,wheel of life”? Das “wheel of life” ist ein Konzept, das aus dem Coaching stammt und das dazu dient, den aktuellen Stand der persönlichen Lebensqualität zu erfassen und zu verbessern. Es handelt sich dabei um ein Diagramm, das in der...
von Florian Meise | Dez. 15, 2022 | Achtsamkeit, Bewusstsein, Fitness, Gesundheit, Healing, Rituale
Eisbaden / Winterbaden Eisbaden soll die Gefäße im Körper stärken und die Blutzirkulation ankurbeln. Doch stimmt das auch wirklich? Beim Eisbaden geht es darum, wie der Name zeigt, in eiskaltem Wasser zu schwimmen, das geht in künstlich gekühltem Wasser, vorzüglich...
von Florian Meise | Okt. 21, 2022 | Achtsamkeit, Bewusstsein, Fitness, Gesundheit, Healing, Meditation
Habt ihr Interesse daran, in den nächsten Minuten barfuß zum nächstgelegenen Strand oder auf einer frischen Wiese zu spazieren? Wenn ja, dann seid ihr hier richtig. Was macht es mit unserem Körper? Was viele nicht wissen ist, dass Barfußlaufen erstaunlich...
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