von Florian Meise | Apr 20, 2023 | Achtsamkeit, Bewegung, Bewusstsein, Persönlichkeitskeitsentwicklung, Reisen
Reisen ist eine der aufregendsten Aktivitäten, die wir als Menschen unternehmen können. Es bietet uns die Möglichkeit, neue Orte, Kulturen und Menschen kennenzulernen und uns außerhalb unserer Komfortzone zu bewegen. Aber wussten Sie, dass Reisen auch die Struktur...
von Florian Meise | Apr 19, 2023 | Bewegung, Bewusstsein, Yoga
Ich möchte heute mit dir über die grundlegenden Prinzipien des Yoga sprechen und wie sie auf dem Yoga-Weg angewendet werden können. Als Yoga-Praktizierender oder Interessierter hast du wahrscheinlich schon von den “8 Limbs of Yoga” gehört. Diese acht...
von Florian Meise | Mrz 28, 2023 | Achtsamkeit, Bewusstsein, Ernährung, Gesundheit, Persönlichkeitskeitsentwicklung, Reisen
Die Suche nach sich selbst, Achtsamkeit und Persönlichkeitsentwicklung sind Schlagworte, die in unserer heutigen, schnelllebigen Zeit immer mehr an Bedeutung gewinnen. Reisen ist eine der besten Möglichkeiten, um sich auf diese spannende Entdeckungsreise zu begeben....
von Florian Meise | Mrz 1, 2023 | Achtsamkeit, Bewusstsein, Entspannung, Gesundheit
Digital Detox – So befreist du dich von Handy & Co. für mehr Gesundheit In der heutigen digitalen Welt sind Handys, Tablets und Computer nicht mehr wegzudenken. Wir sind permanent online und immer erreichbar. Doch dieser ständige Zugang zur digitalen Welt...
von Florian Meise | Jan 31, 2023 | Atemtechnik, Bewusstsein, Gesundheit, Healing, Meditation
Atemübungen für ein besseres Leben: Eine Einführung in Breathwork Stress, Angstzustände und Erschöpfung sind nur einige der Herausforderungen, mit denen wir im modernen Leben konfrontiert werden. Es gibt jedoch eine einfache und wirksame Methode, um uns zu helfen,...
von Florian Meise | Jan 17, 2023 | Achtsamkeit, Bewusstsein, business, Ernährung, Fitness, Gesundheit, Healing, Meditation, Spiritualität, wheel of life
Was ist ein ,,wheel of life”? Das “wheel of life” ist ein Konzept, das aus dem Coaching stammt und das dazu dient, den aktuellen Stand der persönlichen Lebensqualität zu erfassen und zu verbessern. Es handelt sich dabei um ein Diagramm, das in der...
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