Mein Name ist Frank und ich leite seit Juni 2022 Mantra-Kreise in Köln. Meine Arbeit und Erfahrung lässtsich mit 3 Säulen beschreiben:
1. Gesang und Stimme
Schon seit vielen Jahren setze ich mich intensiv mit der Stimme und Gesang auseinander. Von 2015-2020 studierte ich Schulmusik mit Hauptfach klassischem Gesang an der Musikhochschule in Köln. Nach meinem Studium ließ ich die Musik los, bissie in Form von Mantra-Musik und Singkreisen zurück in mein Leben kam.
2. Achtsamkeit und Meditation
Aufgrund von chronischem Stress und gesundheitlichen Beschwerden begann ich vor einigen Jahren, mich intensiv mit Yoga, Meditation und Achtsamkeit auseinanderzusetzen. Nach meinem Studium machte ich mich selbstständig und arbeitete mehrere Jahre als Referent für Stressbewältigung und Entspannung auf Bildungsseminaren fürjunge Erwachsene.
3. Arbeit mit Gruppen
Schon mit 16 Jahren machte ich erste Erfahrungen als Gruppenleiterin der Ferienfreizeit und stellte fest, wie sehrich diese Form des Kontaktsliebe. Deshalb entschied ich mich späterfürs Lehramtsstudium, in dem ich schon nebenbei als Seminarleiterfür BFD und FSJ Seminare arbeitete sowie als Trainerin einer gemeinnützigen Organisation. Nach dem Studium arbeitete ich dann einige Jahre hauptberuflich als Seminarleiter und Referent, bevor ich selbstständig als Coach und Chant-Leader begann.
Hier kannst du das Link zu der nächsten “Mantra & Voice 2,5 Tage Immersion” Versammlung, die am 01.12.2023 stattfindet, finden:
