Hey, mein Name ist Erwin Lehn, ich bin Psychologiestudent, zertifizierter Life-Coach & Meditations- und Atemlehrer. Das sind aber nur die Titel und Dinge, die ich habe. Ich bin vor allem Mensch. Und würde mich freuen, dich auf dieser Ebene kennen zu lernen. Durch eine herausfordernde, monotone & sinnfreie Phase meines Lebens, verschob sich meine Aufmerksamkeit zum ersten Mal weg von der Außenwelt hinein in mein Inneres. Statt Angst & Paniksymptomen war da plötzlich nur noch Stille. Und ein innerer Frieden, den ich irgendwie kannte und den ich trotzdem, wie zum ersten Mal fühlte. Subtil, jedoch wahrhaftig.
Von diesem Standpunkt aus blicke ich nun auf unsere Gesellschaft und sehe Getriebenheit, Ausgebranntheit, Depressionen, Angst und so vieles mehr.
Die Ursache all diesen Leids ist dabei jedoch die Gleiche, die in meinem Leben aktiv war: Allerlei Aktivitäten und Ziele im Außen und keine Aufmerksamkeit und Zeit für uns Selbst und unser Inneres.
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