von Florian Meise | Mrz 30, 2023 | Bewegung, Gesundheit, Hobby, Persönlichkeitskeitsentwicklung
Aesthetic Dance ist eine Tanzart, die sich in den letzten Jahren immer größerer Beliebtheit erfreut. Im Gegensatz zu klassischem Ballett oder Standardtänzen geht es bei Aesthetic Dance weniger um eine technisch perfekte Ausführung der Schritte, sondern vielmehr um die...
von Florian Meise | Mrz 28, 2023 | Achtsamkeit, Bewusstsein, Ernährung, Gesundheit, Persönlichkeitskeitsentwicklung, Reisen
Die Suche nach sich selbst, Achtsamkeit und Persönlichkeitsentwicklung sind Schlagworte, die in unserer heutigen, schnelllebigen Zeit immer mehr an Bedeutung gewinnen. Reisen ist eine der besten Möglichkeiten, um sich auf diese spannende Entdeckungsreise zu begeben....
von Florian Meise | Mrz 15, 2023 | Bewegung, Entspannung, Gesundheit, Healing, Hobby
Pilates ist eine Form der Bewegung, die aufgrund ihrer vielfältigen Vorteile immer beliebter wird. Es handelt sich um ein Ganzkörpertraining, das aus Dehnungs- und Kräftigungsübungen besteht. Im Vergleich zu anderen Fitness-Programmen ist Pilates sehr sanft und...
von Florian Meise | Mrz 8, 2023 | Atemtechnik, Entspannung, Meditation
Osho Meditation: Die Kunst der Bewegung für Gesundheit und Wohlbefinden Meditation ist eine uralte Praxis, die seit Jahrhunderten von verschiedenen Kulturen auf der ganzen Welt praktiziert wird. Es gibt viele verschiedene Arten von Meditation, aber eine, die sich in...
von Florian Meise | Mrz 1, 2023 | Achtsamkeit, Bewusstsein, Entspannung, Gesundheit
Digital Detox – So befreist du dich von Handy & Co. für mehr Gesundheit In der heutigen digitalen Welt sind Handys, Tablets und Computer nicht mehr wegzudenken. Wir sind permanent online und immer erreichbar. Doch dieser ständige Zugang zur digitalen Welt...
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