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Einen Raum der unerschöpflichen Möglichkeiten für Visionen schaffen, jenseits von üblichen Konzepten üben und lernen – vom Denken ins Spüren kommen – das ist unser Ansatz. Unsere Lehrmethoden sind vollkommen undogmatisch, überraschend einfach und geprägt von Lebenserfahrung, Lebensfreude und Humor. Unsere Ausbildung, Coachings, Seminare und Kurse sind ideal für alle, die sich in ihrer Essenz und Existenz besser verstehen und Weiterlesen …
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Schon früh befasste ich mich mit asiatischem Gedankengut. Ich begann zu Grundschulzeiten mit Shōtōkan-Karate, woraus eine große Leidenschaft für Kampfkunst und die zugrunde liegende Philosophie gleichermaßen entstand. So fasziniert mich bis heute die Symbiose aus Stärke und Feinheit (sowohl körperlich, als auch geistig), welche wichtig für die Ausübung von Karate sind. Im Alter von 16 Jahren begann ich mit Yoga Weiterlesen …
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Durch ein neues Körperbewusstsein, setzt ein allgemeines Wohlbefinden ein. Fühl dich frei, stark & beweglich in Köln Kalk. Die Jahrtausende alten Übungen (Asanas), die eigentlich Teil einer umfassenden philosophischen Lehre sind, kräftigen nachweislich die Muskeln, trainieren den Gleichgewichtssinn und tragen zur Beweglichkeit bei. Die Körperhaltung wird verbessert und Körperfett reduziert. Das Nervensystem wird beruhigt und der Körper entgiftet. Die Asanas Weiterlesen …
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☆Personal Trainerin ☆☆Fitness-and Healthcoach ☆☆☆Yoga und Pilates Teacher ☆☆☆☆2x Kickbox Worldchampion ☆☆☆☆☆Retreat Managment Weiterlesen …
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