von team gaia | Juli 19, 2023 | Achtsamkeit, Bewusstsein, Entspannung
Achtsamkeit: Die Kunst der Tierbeobachtung zur Entspannung und Freude an den kleinen Dingen Achtsamkeit ist eine wunderbare Praxis, um im hektischen Alltag zur Ruhe zu kommen und die kleinen Freuden des Lebens zu genießen. Eine besondere Möglichkeit, Achtsamkeit zu...
von team gaia | Juli 19, 2023 | Achtsamkeit, Bewusstsein, Entspannung
Die Kraft der Achtsamkeit In unserer hektischen und digitalen Welt wird es immer wichtiger, Momente der Achtsamkeit zu finden und bewusst zu erleben. Die Praktiken des Yoga, die Schönheit der Natur und die Bedeutung von Verbundenheit können uns dabei helfen, einen...
von Florian Meise | Okt. 21, 2022 | Achtsamkeit, Bewustsein, Fitness, Gesundheit, Healing, Meditation
Habt ihr schonmal was von Achtsamkeit beim Spazieren gehört oder euch mal damit auseinandergesetzt? Wenn nicht, dann hast du viel verpasst und solltest dir das hier mal durchlesen. Wie funktioniert Achtsames wandern? Wenn du bei deinem nächsten Spaziergang...
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