Warum sollte man sich eine Morgenroutine zulegen? Ich habe nach vielen Jahren gemerkt, dass eine Morgenroutine mir entscheidend dabei hilft, meine Klarheit und meine Leistungsfähigkeit hochzuschrauben.
Wenn ich morgens mit etwas Zeit für mich selber und in Selbstliebe starte habe ich eine riesige Klarheit und der ganze Tag passiert wesentlich selbstbestimmter, als wenn ich einfach mitten rein starte und Dinge abarbeite. Etwas Aufmerksamkeit für mich selbst und meinen Körper, Geist und die Seele hilft mir dabei glücklicher und zufriedener in den Tag zu starten.